こんにちは☺︎
毎日新型コロナウイルスの話を聞かない日はない状況ですが、皆さんはおうち時間どうお過ごしですか？

今日は歯ブラシについてのお話を少ししますね。

皆さんは毎日使っている歯ブラシどのぐらい使っていますか？

1ヶ月？2ヶ月？
毛先は広がっていませんか？
1ヶ月毎日２回同じ歯ブラシを使用し続けると6〜8割まで歯垢除去率は下がると言われています。

歯ブラシを使い続けていくうちに毛先が広がり、こしがなくなる事が原因です。

頑張って磨いていても毛先が広がった歯ブラシを使用していてはなかなか汚れを落とす事は難しいです。
また、1ヶ月以上使用した歯ブラシには多くの細菌が繁殖しています。
このことから、1ヶ月に１回を目安に歯ブラシ交換はとても大切になります。
そして、使用後の歯ブラシは良く水洗いをし、しっかり水気を切る。風通しの良い場所に保管する事をおすすめします。

月に１回の歯ブラシ交換は虫歯や歯周病予防にとってもとても大切な事になります。今お使いの歯ブラシをぜひ確認してみて下さい。